　歯を形成するためには，カルシウムとタンパク質が必要です。カルシウムは歯を構成する主成分です。タンパク質も，歯を形成するのに必要な栄養素です。丈夫な歯をつくるためにも，カルシウム、タンパク質を十分に摂取しましょう。